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营养健康、美味可口的素食菠萝拌芦笋_健康频道_东方资
发布日期:2020-08-31 02:15   来源:未知   阅读:

2, 盐水煮菠萝1分多捞出沥水,盐水煮芦笋1分钟捞出沥水。

营养健康、美味可口的素食

3,菠萝的水挤干,加少许糖,加亚麻籽油拌均即可。

每日推出一款食材简单、操作方便

菠萝、芦笋、糖、亚麻籽油

菠萝拌芦笋

做 法

材 料

1,菠萝去皮切条,芦笋去皮侧切薄片。